2021/03/21 克服焦慮與懼怕 - 情緒系列講道(2)

新冠肺炎大流行已經持續了很長的時間， 不少人會感到焦慮、憂慮；害怕自己或家人被感染新冠肺炎，或擔心自己的工作不保，又或憂慮公司結束後自己能否找到同類的工作或職位，擔憂經濟出現危機等等。

加上要保持社交距離的緣故，與外界的接觸變得十分稀少；就是在節日也不能與親人，朋友一起慶祝，用餐及聚集。因為長時間宅在家裏，家人與家人之間的空間可能變得狹小。年紀幼小的孩子不用回學校上課，而改為網上學習；祖父母或父母更需要整天陪讀、督促他們。當中長時間的身心疲累， 所產生的壓力更容易導致人與人之間產生磨擦、衝突。

所以，在疫情大流行期間，不少人會有情緒困擾，婚姻問題， 家暴問題，虐兒情況等都較多出現。此外，疫情也導致許多公共活動都停止，設施關閉。例如：健身室，電影院，咖 啡、茶座等等。長久地宅在家中，會令人感到苦悶，但又找不到其他的娛樂或消遣，不少人因此多了飲酒或吸大麻，有些人或會沉迷網上的電子遊戲或色情網站等等；在不知不覺間養成了癮患而不自知。所以，在上述這些方面，信徒要保持警惕，避免陷入試探，傷害自己及家人，也會虧缺上帝的榮耀。

在這漫長疫情的日子裏，聖經給我們什麼教導呢？怎樣能夠使自己不受焦慮，憂慮所困擾，讓自己能夠保持氣靜心平， 與家人和諧相處，不讓憤怒，暴力，虐待等情況出現；也不讓自己沉迷於一些不健康的娛樂或消遣當中呢？